עירית אדן- תזונה טבעית בהתאמה אישית
בואו נישאר בקשר
מה אני מציעה?
נעים להכיר, אני עירית אדן.
יום יום אני רואה וחווה את הקשר בין האוכל שבו אנחנו מזינים את הגוף לבריאות הפיזית והרגשית שלנו. זאת בדיוק הסיבה שאני מרגישה שהמקצוע שלי והידע שצברתי לאורך השנים, הם שליחות.
לקוחות מספרים
קוראים לי אורנה שלוש גורביץ ואני מכורה לג'אנק פוד.
חברה שלחה אותי לנסות להיגמל אצל היחידה שלדבריה תצליח
להציל אותי מעצמי.
הגעתי לעירית והחלפתי את ההתמכרות ללחם בהתמכרות לעירית.
עברנו תהליך של התאמת תזונה אישית בריאה ואפילו רחמנא ליצלן, טעימה.
מעבר לירידה במשקל ולאנרגיות שיא, התחלתי לחבב דברים מוזרים כמו דלעת ערמונים
וטחינה וכמעט שכחתי את הציפס של מקדונלד.
אורנה שלוש גורביץ
עירית היא אשת מקצוע יסודית אנושית וכל כך מכוונת .
היא מלווה אותי במצבים בריאותיים שונים כבר שבע שנים. ושינתה את אורחות חיי ובריאות משפחתי וילדי מקצה לקצה .
ממליצה בחום !!
עדי כהן
אשה יחודית ומהממת,מקצועית,אכפתית ותומכת,בעלת רגישות ואינטואיציה גבוהה,נותנת הרגשה שהכל אפשרי וכל פעם שאני רואה את הפנים שלה מולי היא גורמת לי לרצות יותר,למוטיבציה ופשוט לחייך 🙂
Keren Or Elitzur
השתתפתי בסדנת הניקוי של עירית כי גם אני כמטפלת ברפואה סינית , סבורה שהרבה בעיות בריאותיות המאובחנות היום קשורות למערכת העיכול. האביב הוא הזמן המתאים לרענון והתחדשות על ידי המנעות ממזונות המכילים גלוטן,מוצרי חלב ,סוכר מעובד, קפאין ועוד.. וצריכת מזון בריא ומזין.
אז, תודה רבה לעירית על מתן הדרכה וטיפים לשינוי הרגלים ושמירה על הבריאות ,לנקות רעלים ולהשיב לגוף אנרגיה וחיוניות !
רחל לנגר
Wonderful meetings with Irit. Thank you! You give your professional knowledge with a warm heart, looking forward to more meetings
Jopie Dychtwald Doot
לפני מספר שנים חליתי בסרטן בלוטת התריס. הגעתי אל עירית במצב של תשישות כללית , חרדה ותשישות של מערכת העיכול (כמעט כל דבר שניסיתי לאכול לא התעכל).
עירית טיפלה בי לאורך זמן. בכל טיפול קיבלתי הכוונה לגבי תזונה המתאימה עבורי, וגם תמיכה ועידוד בכל תחום! הרגשתי שאני מקבלת טיפול "הוליסטי", לגוף, לנפש ולרוח.
ממליצה בחום
באהבה,
רננה
עירית סופר מקצועית נעימה ומאפשרת תהליך מותאם אישית.
זמינה עבור כל עניין. אם אני הצלחתי לעמוד ב 3 שבועות של ניקוי, זה רק !! בזכות האפשור הנעים והאישיות המקסימה שלה . ממליצה מכל הלב
Amit Lavon Haim
עירית היקרה,
הגעתי ליעוץ נטורופתי אצלך כשסבלתי מבעיה במעיים. הגעתי אלייך אחרי שהטיפול הקונוונציונלי, במרפאה, הגיע לדד אנד, והוצע לי ניתוח. בזכות ליווי תזונתי שלך הצלחתי להמנע מתהליך כירורגי. עיריתי, ליוות אותי במקצועיות ורגישות רבה, וההמלצות שלך מלוות אותי עד היום.
תודה על התמיכה בתהליך הריפוי דרך תזונה, המפגשים איתך מלמדים אותי לדאוג לעצמי דרך אוכל, דבר שרציתי שנים.. ולא הצלחתי לבד..
מאיה
עירית מדהימה וסופר מקצועית , בזכותה שיניתי לא מעט הרגלים וגיליתי מה עובד על הגוף שלי במיידי ומה בדיוק הוא צריך בשביל להרגיש טוב כל הזמן.
Tamar Guzansky
סדנת מחלות החורף בילדים חובה ביותר! הייתי בכמה הרצאות של עירית אבל לדעתי יצאתי מפה עם הכי הרבה ידע שאפשר ליישם בבית. תודה רבה היה מקסים ומעניין מאוד
Taryn Levy Shani
את המסע שלי עם עירית התחלתי בקיץ 2016. באתי עם חששות כבדים, אך מוכנה לעבור תהליך.
עירית מחבקת, מכילה ועוטפת בכל כך הרבה אור שידעתי שהגעתי למקום הנכון.
עירית נטעה בי את הרצון ללמוד ולהבין את האוכל. להאמין שהכל אפשרי, ולקחת הכל בצעדים ולאפשר לתהליך לקרות.
הידע שלמדתי מלווה אותי וימשיך לוות אותי כל חיי.
❤️🥑🌺
Libi Shmil ❤️🥑🌺
אחרי הסטוריה ארוכת שנים של התמודדות עם משקל ודימוי גוף..של מלחמות
אני מרגישה שהגעתי למקום מאוזן- מקום של השלמה, שמחה ואהבה. פשוט בריאה ומרגישה טוב!
בזכות הקלילות והאהבה של עירית, אני אוכלת מה שבריא לי ועושה לי טוב שיניתי דפוסי חשיבה... לא מתעסקת בכמויות ומינונים.. לא סופרת ולא מודדת כלום!
אני גם הרבה פחות עיפה והרבה פחות עצבנית..
על הדרך גם ירדתי במשקל..ובלי טיפת סבל...
מור
עירית עזרה לי ללמוד מה זה לאכול ולהזין את עצמי באוכל , לא לאכול בחיפזון מעל הכיור , לא לשתות קפה בשביל להרגיש שובע , לאכול מתוך אהבה לעצמי!
השתחררתי מעייפות ,מהאחזות בהתמכרויות (קפה, סוכר , לחם) והפכתי להיות מעוגנת בגוף של עצמי דבר היצר שקט ושלווה , השראה ומחשבה נקייה
אני מודה לך על העדינות שלך , ההקשבה וההכלה , על הגמישות ועל שפע של טוב שמגיע ישר מתוך ליבך.
בעילום שם
בזכותך ירדתי מעל עשרה קילו! אם לא היית נכנסת לחיים שלי ומאירה לי את הדרך כנראה שבעצמי לא הייתי מצליח להתמצא . תודה שנתת לי את ההדרכה המלאה על איך הגוף עובד ואיך צריך לתחזק אותו. תודה שאת תמיד זמינה אלי. תמיד יש לי את הקול המהדהד בראש של מה עירית היתה אומרת שטוב. תודה על המנטורית שאת.
יפתח
חייבת לשתף שמאז סדנת הניקוי, פעם ראשונה בחיי שאני מצליחה לבד (ללא מסגרת) וממשיכה לשמור על אורח חיים בריא.
הוצאתי לגמרי מהתפריט: לחם, מוצרי חלב וסוכר
מכניסה לגוף רק מוצרים בריאים וטובים
5.5 קילו נשרו ממני ואני מרגישה ממש טוב.
סמדר
אוכל עבורי הוא תשוקה לטעמים.
חששתי מהתהליך, חששתי להמנע.
בשנה האחרונה מדדי תפקודי הכבד שלי בעייתיים.
בלת ברירה הייתי חייבת שינוי ,אחר
הדהים אותי שבעזרת עירית ,הצלחתי לשנות דפוסים, התחלתי לשלוט באוכל במקום שהוא ינהל אותי.
מרגישה רגיעה פנימית שיש תפריט ברור , יש דרך
והצלחתי. עמדתי בזה.
אז..ירדתי 3 קילו עשיתי בדיקות דם ותפקודי הכבד שלי תקינים לחלוטין!
הילה
Previous
הבא
בלוג
טופו
תגידי, מה את אומרת על טופו? שאלה שחוזרת הרבה בקליניקה. בעיקר כשאני מונה טופו כחלק ממזונות הקיץ. כמה דברים שכדאי
תזונה ליתר לחץ דם
יתר לחץ דם נשמע כמו בעיה פשוטה ושולית, עד שנזכרים בכינוי שדבק בו: "הרוצח השקט". הוא מכונה "הרוצח השקט" –
תזונה לפני ואחרי אימון
הגוף של כל אחד מאיתנו הוא מכונה מופלאה, אולם גופם של ספורטאים מקצועיים או חובבים הוא מכונה משוכללת במיוחד.