ארכיון של: ינואר 2020
הכל בסיר אחד
הכל בסיר אחד – ארוחה שלמה שכוללת פחמימה, חלבון וירקות. לא דורשת הרבה זמן הכנה, גם בריאה, גם אהובה
מרק עוף ודוחן
גם הסבתא שלכם נתנה לכם מרק עוף בצינון ?? מחקרים מצאו שזה לא סתם מיתוס אלא אמת לאמיתה: מרק עוף
תזונת חורף
הימים הגשומים עם הרוחות, הסערות והסופות הם תזכורת לכך שהחורף הוא העונה שגורמת לנו לעצור. בלית ברירה החורף גורם לנו
קוזו תפוחים להורדת חום
המתכון למשקה קוזו תפוחים, שמאזן חום ומוריד חום גבוה.מה זה קוזו? אצה עמילנית לבנה בטעם נייטראלי. מסייעת בבעיות עיכול, עצירות,