כמה מילים עלי
נעים להכיר, אני עירית אדן. יום יום אני רואה וחווה את הקשר בין האוכל שבו אנחנו מזינים את הגוף לבריאות הפיזית והרגשית שלנו. זאת בדיוק הסיבה שאני מרגישה שהמקצוע שלי והידע שצברתי לאורך השנים, הם שליחות.
פוסטים אחרונים
גלידת בננות
מתכון קליל – גלידת בננות ביתית שילדים אוהבים.
נהדרת כממתק או קינוח קייצי – טעימה, מתוקה וצוננת.
דרך טעימה להכיר לילדים פירות חדשים ואחלה פעילות משותפת עם הילדודס.
מה צריך
2 בננות בשלות חתוכות וקפואות
1 כפית-כף שקדיה
1/3 כוס חלב קוקוס איכותי
2 תמרים (לא חובה)
3 גביעי גלידה
תוספות שאוהבים על הגלידה
איך מכינים
1. דרושה הכנה מראש – מקלפים בננות בשלות, חותכים לפרוסות ומקפיאים.
2. טוחנים את הבננות במעבד מזון (חזק) בסכין מתכת.
3. מוסיפים בהדרגה את השקדייה, חלב הקוקוס והתמרים.
4. מעבדים עד הסמיכות שאוהבים.
4. ממלאים את גביעי הגלידה, מוסיפים את התוספות ומלקקים בהנאה.
*למרות שחם והגלידה ביתית, לפי הרפואה הסינית, מומלץ שלא להפריז באכילת מאכלים קרים
בתאבון,
עירית