כל הפוסטים של עירית אדן

יש המון גרסאות לגבינות טבעוניות, יש כאלו משקדים או אגוזים ויש כאלו העשויות מטופו. קבלו מתכון עשיר בחלבון, דל קלוריות,קל

תגידי, מה את אומרת על טופו? שאלה שחוזרת הרבה בקליניקה. בעיקר כשאני מונה טופו כחלק ממזונות הקיץ. כמה דברים שכדאי

יתר לחץ דם נשמע כמו בעיה פשוטה ושולית, עד שנזכרים בכינוי שדבק בו: "הרוצח השקט". הוא מכונה "הרוצח השקט" –

  הגוף של כל אחד מאיתנו הוא מכונה מופלאה, אולם גופם של ספורטאים מקצועיים או חובבים הוא מכונה משוכללת במיוחד.

צמים ביום כיפור? איך עוברים את הצום ללא כאב ראש?מתכוננים בצורה נכונה ובהדרגה – 6 צעדים והמלצות לצום קל, שמתחילים

אנשי הייטק? מנהלים? עובדים הרבה מחוץ לבית?במיוחד בשבילכם – הסדנה עם המתכון לתזונה בריאה ומפחיתת סטרס תנו לי לנחש איך

הפתעת סדנאות הניקוי! משתפת אתכם במתכון האביבי, המפתיע והדיאטטי שהתגלה כלהיט בקרב בוגרי סדנאות הניקוי. מה צריך 6 קישואים עם

מה עושים כשהילדים בבית , משועממים ומתעורר חשק למתוק ?? הפתרון שלי הוא להכין ביחד עוגיות שילדים אוהבים. קבלו את

קורונה – מה לא נאמר ומה עוד לא נכתב על הוירוס הזה שפרץ לחיינו וששיבש אותם לגמרי. מערכת החינוך מושבתת,

הרפס? עוד פעם? אם אתם סובלים מהרפס ומהחזרתיות המעייפת שלו. המידע הזה בשבילכם. לנטורופתיה יש כלים ופתרונות לטפל בזמן שהוא