כל הפוסטים של עירית אדן
פנקייק כוסמין
מתכון קליל ואהוב , תחליף ללחם בארוחת עשר או סתם פינוק של שבת. אפשר להכין כמות גדולה ולהקפיא, לבקרים הלחוצים.
גבינת שקדים
אם גבינה לא, אז מה כן? שקדים! הם עשירים בחלבון, שומנים בריאים, חומצות שומן בלתי רוויות, ויטמינים ומינרלים. משתפת אתכם
ממרח פסטו קוטל פרזיטים
ממרח "קוטל" פרזיטים: קנדידה, תולעים.. הרכיבים שבתוכו מחזקים את מערכת החיסון ומחסלים את הפרזיט. מה צריך צרור בזיליקום3 עלי סלרי4
חמין צמחוני
איך משלבים בריאות, מעט קלוריות ומאזנים את רמות הסוכר בסיר אחד? חמין צמחוני! לפני המתכון, כמה טיפים איך מונעים את
מוס ערמונים
אוהבים ערמונים? הם מזכירים לכם רחובות קרירים בעיר אירופאית, ארוזים בנייר עיתון? מתכון קליל ומחמם למי שמתחשק לו להתפנק עם
פסטרמה ביתית
פסטרמה קנויה out פסטרמה ביתית inבמקום הנקניקים הקנויים שמכילים שומן רווי, חומרים משמרים וצבעי מאכל. בואו נכין. תנסו פעם אחת, אני
מרק שורשים לבן
מרק חורפי שמפחית צורך במתוק וגם דל קלוריות? יש דבר כזה! בקערה אחת – משהו שמפחית חשק למתוק, יכול להיות תחליף
תפוח אפוי עם מיסו ושקדיה
הרבה שואלים אותי: תזונה בריאה מחייבת להפסיק לאכול מתוק? ממש לא! אפשר לאכול, פשוט קצת אחרת. תפוח עץ בתנור עם
