סדנת ניקוי רעלים
האביב כבר ממש מעבר לפינה. עכשיו הזמן האידיאלי לניקוי הכבד מהרעלים שהצטברו במהלך החורף, להשיל את הקילוגרמים העודפים, את הכבדות
כל הפוסטים בפוסטים
אמאל'ה תולעים
אמאל'ה תולעים! זה הדבר הראשון שעבר לי בראש בפעם הראשונה שזיהיתי אותן אצל אחד הבנים שלי. מה זה בכלל? איך
מבריאים את התזונה בבית
איך מתחילים לשנות את התזונה בבית? איך הופכים את התפריט לבריא יותר?בהרצאות בגני ילדים, ההורים משתפים אותי בכך שהם חולמים
עשרת הדיברות לארוחות בחגים
עשרת הדיברות – איך לשמור על משקל בחגים? החגים משופעים בארוחות חג גדולות ומשפחתיות. הצמידות של הארוחות וכמויות האוכל מהווים
ארוחות בוקר וארוחות 10 לבית הספר
ארוחות בוקר וארוחות 10 לבית הספר, תמיד מעוררות עניין ודיון. יש ילדים שלא מוכנים לאכול ארוחות בוקר, יש ילדים שרוצים
מוצרי חלב וסידן
חג השבועות בפתח ואנחנו שוקדים על הכנת טנא. לקראת מה שהפך ל"חג החלב", 9 סיבות למה כדאי לוותר על מוצרי חלב,
